Verdadeiro ou Falso? Alguns mitos sobre a nossa alimentação
Nem tudo o que se ouve é correto. Existem muitas ideias associadas aos benefícios ou malefícios de determinados alimentos.
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Como comer melhor? Da teoria à prática.
Decifrar a melhor forma de se alimentar pode ser uma grande dor de cabeça, como tal, apresentamos algumas dicas para tornar a sua vida mais fácil.
Saiba mais sobre a dieta Vegan e Vegetariana.
A dieta Vegan e a dieta Vegetariana apresentam diversos benefícios para a nossa saúde. Embora sejam diferentes, acabam por ser bastante similares, tanto nos seus benefícios como nas suas carências.
Verdadeiro ou Falso?
Nem tudo o que se ouve é correto. Existem muitas ideias associadas aos benefícios ou malefícios de determinados alimentos.
A Nutri2coach esclarece alguns mitos, uma dieta saudável também se alimenta de boa informação!
Beber café faz bem?
O café é umas das bebidas mais consumidas no meio empresarial, pelos vários benefícios relativos à saúde, incluindo a sua capacidade de aumentar os níveis de energia, reduzindo o cansaço e melhorando o foco e o desempenho no trabalho.